Ce este inteligența emoțională ?
Inteligența emoțională reprezintă percepția corectă a emoțiilor, gestionarea cât și folosirea acestora pentru a facilita gândirea. Inteligența emoțională crește adaptabilitatea, înțelegerea de sine și totodată este un adjuvant al interacțiunii pozitive cu ceilalți.
Conștiința propriilor stări, emoții, sentimente, controlul impulsurilor și al emotiilor negative, capacitatea de a relaționa armonios, abilitatea de a coopera și de a rezolva conflictele reprezintă competențe emoționale și sociale învățate, ce au la baza inteligența emoțională.
